Marjoja ja kookoskermaa

MustikatTuoreet metsämarjat ovat tällä hetkellä ehdoton suosikkiniherkkuni. Herkullisen maun lisäksi ne ovat superterveellisiä ja parhaimmassa tapauksessa täysin ilmaisia. Vielä kun on älynnyt laittaa lapset isoäitinsä mukana metsään niin itseltä poistuu marjankeruun vaiva samalla🙂. Muistakaa syödä osa noukkimistanne marjoista tuoreina, ne maistuvat vain niin paljon paremmilta ennen pakastimessa käyntiä.

Tänä aamuna kulhooni päätyi:

  • tuoreita mustikoita ja vadelmia
  • loraus paksua kookosmaitoa (Santa Maria tetrassa)
  • vaniljasteviaa 5 tippaa

6 kommenttia artikkelissa “Marjoja ja kookoskermaa

  1. Ah, tuoreet marjat on niin ihania! Syötkö aamulla mitään proteiinipitoista tuon annoksen lisäksi?

    • Kyllä, ehdottomasti pitää olla proteiinia aamupalalla! Hyvä kysymys🙂. Syön yleensä aamulla munakkaan tai jauhelihaa proteiininlähteenä ja niiden lisäksi marja-vihersmoothien/marjoja/omenaa tms🙂

  2. Jep, näin ajattelinkin🙂 Kesällä kaipaan tosi paljon aamulla jotain raikasta, marjoja ja/tai vihreää, mut ehdottomasti myös sitä proteiinia. Jos sulla on hyvä vihersmuutin ohje, niin mielellään ottaisin vinkkiä siinäkin!

  3. Oih, kävisi! Toi olikin mennyt mulla aiemmin ohi. Kiitos!🙂 Kahvi kokosöljyllä ja mantelimaidolla on havaittu myös hyväksi aamulla, ja antaa hyvin energiaa treeniin/työpäivään (syömisten lisäksi siis). Ihanaa loppuviikkoa!🙂

  4. Kyllä ja varsinkin mustikoissa, kaikken näköisiä hyvää tekeviä aineita! Kävin itsekin viime viikonloppuna mustikassa. Päivä sen jälkeen vain naapurin isäntä kävi kertomassa, että siellä on nyt samassa paikassa parin päivän aikana tullut kaksi karhuhavaintoa… hyiii…onneksi ei tullut moikkaamaan!😉

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: